シータ波の誤解

最近　シータ波脳ＸＸＸ　といゆう本を読んだといゆうか最近やたらシータＸＸＸといゆうのが多いですね

本の内容はびっくりしたといゆより、信じられないほど歪められた内容です　

日本の巷では　シータＯＯネスまあそれらしき名前の事がはやっているようですがまったくシータ波の概念を知らないといゆうか商品名まえになったようです

僕は　このブログでも書きましたが。15年前に脳波について探求しようと２０万円の脳波計、高価な脳波を模す装置　、ヘミシンク全日本語版　その他　脳波音響ＣＤ、１０冊の脳波関係本、等などそろえ　脳波にかんして素人がかじれる事はその当時は相当やってきたとおもう、そんな想いから、これは心配な事態です　

ここで　はっきりとした脳波について、言及させてください

ベータ波（14Ｈｚ以上）一般的に緊張を示す脳波であり，自我を意識している状態である　。周波数が高いほど緊張が高くなり自我が強くなる　

　珠算のチャンピオンが暗算しているとき右脳を中心に出る　一般人が計算すると　左脳に出る

スローベータ波（１４Ｈｚ～１７Ｈｚ）場合によっては特殊な能力をだすことがある。中国の気功師が(外気）を発している時やある種の念力を発揮している時に出る場合が有る、しかも脳全体から同期した状態でこの波が出る

アルファー波(８～１４Ｈｚ）表面的リラクゼーション.何か楽しんでいるとき等に出る　アインシュタインが計算をしている時とても大きな波が出たことは有名な話しです　彼は計算を楽しんでいたのです

又瞑想や自律訓練等により　振幅は増大する　詳しくは　３つに分類出きる

ファーストアルファー波（１２～１４Ｈｚ）緊張と集中が同居している。気功師の外気の周波数の一種出も有り瞑想の初期に出る

ミッドアルファー波(９～１２Ｈｚ)自我と内観とのバランスが取れている、意気揚々として絶好調であり直感力がさえるなど様々な特徴が有る

健康な人間が社会生活を送る上でもっとも重要だと考えられています

何か楽しみながら集中したり感謝している時によくでる

このじょうたいで勉強すると記憶にいつまでも残すことができる　俗に『アルファー波になると集中力，記憶力が高まる』といゆうユエンはここにある

ちなみにこのミッドアルファー波は　深い瞑想にならなくても出ます　。楽しいことを考えると誰でもだすことができ　いやな事を考えると　消えてしまう

スローアルファ波(８～９Ｈｚ)瞑想が深くなると振幅が大きくなり周波数が低くなる　この時　深層意識との扉か開いている

シータ波(４～８Ｈｚ)浅い睡眠，内面的なリラクゼーション。意識が心の内面をむいて自我を意識しなくなる　(無意識)の状態である、瞑想の場合俗にいゆう　無我の境地　

瞑想において無視できない波である　特殊な能力がある人に見られる(霊感等など）しかし構成が複雑で一概に法則は見受けられない

デルタ波(４Ｈｚ以下)深い睡眠。瞑想の境地。完全なる没我.インドのラージャヨガの導師が深い瞑想に入ると出る.中国の気功法(内気)の循環を行っているとき４Ｈｚの波もでる

又普通の人は主に後頭部からアルファ波を出すしかし　超能力者等は　脳全体から同期して大きな脳波を出す（アルファ波だけとは限らない）したがって　ただ出ればといゆう事では無い　そのうえ出る脳の場所の組み合わせ、時間、振幅の組み合わせ　全く複雑です

シータ波は神秘的な波でトレーニングしても出すのは難しい　ましてや　無我(無意識にちかい）状態であるので　ふつうの場合、巷の本の様な方法論、、ＯＯＯイメージしてとか　ＯＯＯＯしながら、、、とかそれじたいおかしいのですそれは入り口にしかすぎません、ほかの脳波との合わせとして出ますが、大きく出れば良いといゆう単純なものではありません’　シータ波自体の説明も僕には全然納得がいかない、すり替えのような、、もう論外です、