チャクラ瞑想、誘導音源
チャクラ瞑想、誘導音源
チャクラ瞑想の短いバージョンを録音いたしました、説明も入っていますので12分ほどになってしまいました、これは毎日しなくてもいいですが、気分が悪い時、調子が悪い時、エネルギーを高めたいとき、に効果的です、毎日実践するには、
これに慣れてから、呼吸の回数を減らしたり自分で長さを調整すれば5分でできるようになります、
色と場所、これが大事です。
楽しんで自分のチャクラを感じましょう、自分のエネルギーを高める事が出来れば、非常に精神状態も変りますし、波動も上がります
グループのユニットに保存しておきますので、前回のチャクラの投稿と一緒に確認してください
感謝
チャクラ瞑想誘導音源は下記をクリックしてください
https://www.dropbox.com/s/uwzajwfpbfuot9g/chakura%20rei.mp3?dl=0
